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Joghurt machen - Was ist die Fermentation

Im Falle von , ist die Umwandlung von Kohlenhydraten (Zuckern) organischer Säuren durch die Einwirkung von Bakterien. In Joghurt aus Milch hergestellt, ist das Kohlenhydrat (Milchzucker) und das Endergebnis organische Säure Milchsäure.

Wir haben vor über die Bakterien beteiligt, welche einen oder mehrere Stämme des Lactobacillus Familie oder der Familie zu sein Streptococcus gesprochen. Nun sind diese Bakterien lieben Zucker und sie essen sie einfach auf - kann nicht genug davon bekommen, und wie sie es essen, sie wandeln sie in Milchsäure, die, was gibt es Joghurt ist spritzig und leicht sauren Geschmack ist.

Aber das ist nicht alles, was geschieht. Dieses Fest für Bakterien auch gerinnt oder gerinnt die Milch. Was passiert, ist, dass die Proteine ​​in der Milch (Kasein) zusammen verwickeln und bilden feste Massen namens Quark. Die restliche Milch Proteine ​​bilden den flüssigen Teil, genannt Molke wird. In der Milch etwa 80% der Milchproteine ​​sind Kasein, weshalb Milch macht eine schöne dicke Substanz, die wir als Joghurt ist.

Für die Fermentation auftritt, muss die Milch bei einer konstanten Temperatur zwischen 42 und 44 Grad Celsius gehalten werden - in der Umgebung 108 und 111 Grad Fahrenheit. Wenn die Inkubationstemperatur fällt zu niedrig oder zu hoch geht, dann sterben die Bakterien und Sie können am Ende mit einem minderwertigen Endergebnis.

Ich hatte einmal die Temperatur zu hoch zu gehen und gleichzeitig einen Batch und ich landete mit etwa 25% und 75% Joghurt Molke. Molke ist die Flüssigkeit aus Milcheiweiß gemacht, die auf der Spitze sitzt, wird. Anstatt verschwenden die Batch Ich habe gerade diese zusammengemischt und endete mit einem spritzigen Art von Milch dick und benutzte es, um Shakes.

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Was ist eine probiotische Kultur?

Also was genau ist eine Kultur?

Du wirst dieses Wort probiotischen vielen Stellen online und die Definition sehen derzeit im Einsatz bei der World Health Organization (WHO) ist "lebende Mikroorganismen, die, wenn sie in angemessenen Mengen verabreicht einen gesundheitlichen Nutzen verleihen auf dem Host".

Sie sind der Gastgeber übrigens. Das sind also Mikroben oder "kleinen Organismen" leben und wenn Sie genug davon haben, geben sie dir .

Die häufigsten Formen dieser Mikroorganismen sind und Bifidobakterien. wandeln (Milchzucker) in Milchsäure und wenn man die Worte Lactobacillus acidophilus oder sehen, ist das, was man über mich redet. Dies ist eine der häufigsten Formen von .

Die gesundheitlichen Vorteile, die derzeit geprüft wird, gehören die Verwaltung Laktose-Intoleranz, Prävention von Darmkrebs, Senkung des Cholesterinspiegels, Senkung des Blutdrucks, die Verbesserung der Funktion des Immunsystems, um Infektionen zu verhindern, reduziert Entzündungen, verhindert das Wachstum von schädlichen Bakterien unter Stress, die Verbesserung der Absorption von Mineralien, die Verbesserung der einige der Symptome des Reizdarmsyndroms (IBS) und Colitis, und die Entlastung Harnwegsinfektionen.

Das ist schon eine Liste für eine kleine Mikroorganismen und es ist sehr spannend, dass etwas so einfaches wie kann enorme gesundheitliche Vorteile verleihen. Wie ich schon sagte, werden diese Bereiche wird in der heutigen Zeit untersucht, aber es scheint sicher, dass genug essen Mengen dieser Mikroorganismen ist zu unserem Vorteil.

Und natürlich ist einer der besten natürlichen Quellen für diese Viecher - und natürlich würde ich sagen, .

Also diese Probiotika sind die Guten der Darmflora, aber es gibt viele Bösewichte und diese kleinen Wunder Arbeiter zur Arbeit gehen Abtötung all die schlechten Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt - und es sind diese bösen Jungs, die viel Bauch verursachen Probleme.

Jetzt können Sie hörten, dass die Einnahme von Antibiotika tötet der guten Bakterien im Körper haben, und das ist wahr, und der Grund, warum Ärzte nicht geben, werden Sie Antibiotika endlos wie die schlechten Bakterien werden so ziemlich machen, dass Sie wieder krank und bleiben krank . Die Lösung hierfür ist es, viele gute Bakterien fressen während der Einnahme von Antibiotika und gerade nachdem Sie fertig sind, um Ihre Werte des guten Bakterien wieder nach oben. Und, ist der beste Weg, dies zu tun, viel Joghurt essen.

Nächstes Mal werde ich über den Prozess, die tatsächlich geht, das schafft Joghurt aus Milch zu sprechen.

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