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Haciendo Yogurt - ¿Qué es la fermentación

En el caso de , es la conversión de carbohidratos (azúcares) a los ácidos orgánicos por la acción de bacterias. En a base de leche, el hidrato de carbono es (azúcar de la leche) y el ácido orgánico resultado final es el ácido láctico.

Hemos hablado antes acerca de las bacterias implicadas que pueden ser una o más cepas de la familia de lactobacilos o estreptococos de la familia. Ahora bien, estas bacterias les encanta el azúcar y se acaba de comer - no puede conseguir bastante de él, y como se lo comen que lo convierten en ácido láctico, que es lo que le da el yogur es fuerte y picante y un sabor ligeramente ácido.

Pero eso no es todo lo que sucede. Este festín para las bacterias también se coagula o cuaja la leche. Lo que pasa es que las proteínas de la leche (caseína) se enredan entre sí y formar masas sólidas llamadas cuajada. Las proteínas de la leche restantes formar la porción de líquido que se denomina suero. En la leche de aproximadamente el 80% de las proteínas de la leche son la caseína, que es la razón por la leche hace que una sustancia espesa encantadora que se llama yogur.

Para el proceso de fermentación que se produzca, la leche debe mantenerse a una temperatura constante entre 42 y 44 grados centígrados - alrededor de 108 y 111 grados Fahrenheit. Si la temperatura de incubación baja demasiado, o va a la alta, a continuación, las bacterias mueren y se puede terminar con un resultado final inferior.

Una vez tuve la temperatura suba demasiado al hacer un lote y que terminó con yogur de alrededor del 25% y el 75% de suero de leche. El suero es el líquido hecho de proteínas de leche que se sienta en la parte superior. En lugar de perder el lote Yo sólo les mezclan y se terminó con una especie picante de espesor de la leche y la utilizó para hacer batidos.

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¿Qué es un cultivo probiótico?

Entonces, ¿qué es un cultura?

Usted verá esta palabra probiótico a muchos lugares en línea y la definición actualmente en uso por la Organización Mundial de la Salud (OMS) es "microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas confieren un beneficio para la salud del huésped".

Usted es el anfitrión en el camino. Así que estos son los microbios o "pequeños organismos" están vivos y cuando se tiene lo suficiente de ellos, te dan .

Las formas más comunes de estos microorganismos son y bifidobacterias. convierten (azúcar de la leche) en ácido láctico, y si usted ve el Lactobacillus acidophilus o palabras, esto es lo que se está hablando. Esta es una de las formas más comunes de .

Los beneficios para la salud que actualmente están siendo estudiados incluyen la intolerancia a la lactosa la gestión, la prevención del cáncer de colon, disminuyendo los niveles de colesterol, reducir la presión arterial, mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico, la prevención de infecciones, reducir la inflamación, prevenir el crecimiento de bacterias dañinas, mientras que en el estrés, mejora la absorción de minerales, la mejora de algunos de los síntomas del Síndrome del Intestino Irritable (SII) y la colitis, y el alivio de infecciones del tracto urinario.

Eso es absolutamente una lista para un microorganismo poco y es muy emocionante que algo tan simple puede conferir beneficios para la salud tales enormes. Como ya he dicho, estas áreas están siendo estudiados en la actualidad, pero ciertamente parece que el consumo de cantidades suficientes de estos microorganismos es en nuestro beneficio.

Y, por supuesto, una de las mejores fuentes naturales de estas criaturas es - y, por supuesto, yo diría que .

Así que estos probióticos son los buenos de la flora intestinal, pero hay un montón de chicos malos y estos milagros pequeños ir a trabajar matar todas las bacterias malas en su tracto gastrointestinal - y son esos chicos malos que causan una gran cantidad de su vientre problemas.

Ahora, usted puede haber oído que tomar antibióticos matan las bacterias buenas en su cuerpo, y esto es verdad y la razón de por qué los médicos no le dan antibióticos sin cesar, como las malas bacterias bastante más que asegurarse de que usted se enferma de nuevo y estar enferma . La solución a esto es a comer un montón de buenas bacterias, mientras que usted está tomando antibióticos, y justo después de que haya terminado de conseguir los niveles de bacterias buenas copias de seguridad de nuevo. Y la mejor manera de hacerlo es comer porciones de yogur.

La próxima vez voy a hablar sobre el proceso que está pasando realmente, que crea el yogur de la leche.

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