nav-links cat-rechts
cat-rechts

Het maken van Yoghurt - Wat is fermentatie

Bij , is de omzetting van koolhydraten (suikers) organische zuren door de werking van bacteriën. In gemaakt van melk, het koolhydraat (melksuiker) en het eindresultaat organisch zuur is melkzuur.

We hebben het al eerder gehad over de bacteriën die betrokken zijn die kunnen worden een of meer stammen van de Lactobacillus familie of de streptokok familie. Nu deze bacteriën hou gewoon van suiker en ze gewoon eet het op - kan niet genoeg van krijgen, en als ze het eten ze het om te zetten in melkzuur, dat is wat yoghurt het is pittig en licht zure smaak.

Maar dat is niet alles wat er gebeurt. Dit feest voor bacteriën stolt ook of stremmen van de melk. Wat er gebeurt is dat de eiwitten in de melk (caseïne) samen in de war raken en vormen stevige massa's genoemd wrongel. De resterende melk-eiwitten vormen de vloeibare fractie die heet wei. In melk ongeveer 80% van de melk eiwitten zijn caseïne en daarom melk maakt een mooie dikke stof die noemen we yoghurt.

Voor het fermentatieproces optreden, de melk moet worden gehouden bij een constante temperatuur tussen 42 en 44 graden Celsius - ongeveer 108 en 111 graden Celsius. Als de incubatie temperatuur te laag of gaat naar een hoge, dan is de bacteriën sterven en je kunt eindigen met een inferieur eindresultaat.

Ik heb een keer had de temperatuur te gaan te hoog, terwijl het maken van een batch en ik eindigde met ongeveer 25% yoghurt en 75% wei. Wei is de vloeistof uit melkeiwit die ligt aan de bovenzijde. In plaats van afval van de partij heb ik ze gewoon door elkaar en eindigde met een pittige dikke soort melk en gebruikte het om te maken schudt.

Tags: , , , , , , ,

Waarom Yoghurt is zo goed voor je

Voedingswaarde spreken, is rijk aan vitamine B6, B12 en riboflavine, , eiwit en .

Vitamine B6 wordt gebruikt in aminozuur metabolisme en helpt bij het reguleren suikerstofwisseling, histamine en neurotransmitter productie.

Vitamine B12 wordt gebruikt in de normale werking van de hersenen en het zenuwstelsel, in de vorming van bloed, wordt gebruikt in de celstofwisseling, DNA-synthese-en regelgeving, vetzuursynthese, en energieproductie. Vitamine B12 niet door planten of dieren, alleen bacteriën kan produceren, en aangezien yoghurt door de van melk door bacteriën, daarom wordt yoghurt bevat een groot aanbod.

Riboflavine vereist in een groot aantal van cellulaire processen, speelt een belangrijke rol bij energieproductie en moet vetten, koolhydraten en eiwitten worden.

Calcium is een essentieel mineraal en wordt gebruikt in de bouw van botten en tanden, in feite meer dan 90% van het calcium in je lichaam wordt daar opgeslagen. Dagelijkse behoefte aan calcium variëren van 1200 mg tot 1500 mg. De calcium in melk, yoghurt gemakkelijk door het lichaam in tegenstelling tot de calcium verkregen uit vele aanvullingen.

Eiwitten zijn ketens van aminozuren die de bouwstenen van ons lichaam.

Probiotica zijn de goede bacteriën die leven in de darmen en het immuunsysteem te ondersteunen en te vechten slechte bacteriën die buik-en spijsverteringsproblemen, candida en andere schimmelinfecties veroorzaken.

Een van de leuke dingen van yoghurt is het veilig is om te eten voor mensen die intolerant als de wordt omgezet in melkzuur tijdens het fermentatieproces.

Tags: , , ,
2 Pagina 1 van 2 1 2